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वाराणसी । ब्रेथ ईजी चेस्ट सुपर स्पेशिलिटी हॉस्पिटल, अस्सी वाराणसी द्वारा आयोजित एक पेशेंट एजुकेशन प्रोग्राम में ब्रेथ ईजी के वरिष्ठ श्वांस, टीबी एवं एलर्जी रोग विशेषज्ञ डॉ एस. के पाठक ने मरीजो को (एचएमपीवी) वायरस के बारे में बताया। डॉ पाठक ने बताया- एचएमपीवी एक श्वसन संक्रमण पैदा करने वाला वायरस है। यह वायरस आमतौर पर बच्चों, वृद्धों, और कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले व्यक्तियों को प्रभावित करता है। यह श्वसन तंत्र को प्रभावित करता है।
डॉ पाठक आगे इसके लक्षण के बारे में बताते हैं, जोकि आमतौर पर हल्के से लेकर गंभीर तक हो सकते हैं। इसके सामान्य लक्षण-खांसी, बुखार, नाक बहना या बंद होना, गले में खराश तथा गंभीर लक्षण में सांस लेने में तकलीफ, घरघराहट, फेफड़ों में संक्रमण, ब्रोंकियोलाइटिस होते हैं। अगर आपको ऐसा कोई लक्षण दिख रहा है, तो तुरंत चिकित्सक की सलाह ले।
डॉ पाठक आगे इसके बचाव के बारे में बताते हैं जिसमे – स्वच्छता बनाए रखना हैं, नियमित रूप से हाथ धोना हैं, खांसते या छींकते समय मुंह को ढकना हैं, बीमार व्यक्ति से दूरी बनाए रक्षण हैं, भीड़-भाड़ वाली जगहों पर मास्क पहनना हैं, इसके अलावा प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत रखने के लिए – पौष्टिक आहार लेना हैं तथा पर्याप्त नींद और व्यायाम आवश्यक हैं।
डॉ पाठक इस विषय पर सरकार से भी कुछ अपेक्षा करते हैं, जिसमे – स्वास्थ्य सेवाओं में सुधार (अस्पतालों और प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्रों में सुविधाओं का विस्तार), जागरूकता अभियान (एचएमपीवी और अन्य वायरस के लक्षणों और बचाव के तरीकों पर जनता को शिक्षित करना), पब्लिक हेल्थ मॉनिटरिंग (वायरल संक्रमणों की निगरानी और रिपोर्टिंग को मजबूत करना), वैक्सीन अनुसंधान (एंटीवायरल दवाओं और वैक्सीन विकसित करने के लिए निवेश) मूल रूप से शामिल हैं।
अंत में डॉ पाठक खानपान पर ध्यान रखने के लिए भी जो देते हुए बताते हैं जिसमे पोषक तत्वों से भरपूर आहार लेंने की सलाह दी, जिसमे डॉ पाठक ने ताजे फल और सब्जियां के साथ साथ पर्याप्त पानी पीने को कहा। डॉ पाठक ने जंक फूड और प्रोसेस्ड फूड से बहने की भी सलाह दी तथा विटामिन ह्यउह्ण युक्त फलों जैसे संतरा नियमित रूप से लेने की सलाह दी।